2 de julio de 2013

Actividades y lugares por recorrer si vas de vacaciones a Vienna...

Según varias paginas en Internet esto seria lo ideal por hacer:

*Caminar por el centro Histórico: (se comenta que aparte de la hermosa arquitectura que es difícil de dejar de fotografiar, los carruajes que andan continuamente transitando y demás, hay una feria de cervezas... yummie).
*Museo de Historia del Arte de Vienna: Dicen que no esta tan completo como el MET pero contiene muchas obras importantes del arte antiguo y clásico.
*Palacio de Schonbrunn: En este Palacio alguna vez toco Mozart a la edad de 6 años, contiene toda la riqueza acumulada de los Hansburgo, un lugar magico y bello, este lugar esta incluido en el listado del patrimonio de la humanidad desde 1996.
*Edificio del Nuevo Ayuntamiento: dicen que es mejor visitarle por las noches ya que tiene una magnifica iluminación.
*Palacio Imperial (Hobburg): Palacio Fastuoso y fascinante, hogar del Emperador Francisco Jose y su esposa Elizabeth (Sissi), el recorrido dura aprox. 4 horitas.
*Opera de Vienna: Se encuentra entre las operas mas celebres del mundo, las entradas deben ser reservadas con mucha antelacion, pero se puede hacer visita guiada.
*Excursion a Bratislava (Eslovaquia): situada a orillas del Danubio y a una hora de diustancia en tren de Vienna (60 km).

Datos sacados de las siguientes paginas de internet:
http://www.tripadvisor.es/Attractions-g190454-Activities-Vienna.html
http://www.losapuntesdelviajero.com/2009/11/que-ver-en-viena-austria-10-visitas.html

Ustedes han ido a Vienna? que mas recomiendan??

23 de abril de 2013

Reto 2013...completed

Bueno pues ya llego a su fin el reto que 3 amigas y yo nos propusimos a principios de año, despues de 3 meses de arduo trabajo en el gym y de pasar por varias disciplinas diferentes en el gym desde pesas, spinning, box, insanity y crossfit, tambien de liberarme por fin del refresco (tengo desde Febrero que no tomo ni una gota) tengo que decir que me siento en estupenda forma fisica e interna.

Mis resultados finales son los siguientes:
54.5 kilos vs 58.8 que traia en Febrero 2013
67 cm de cintura vs 70 cm Feb 2013
92 cm de cadera vs 91 cm Feb 2013
17% grasa corporal vs 19% Feb 2013.

Aun mi estomago presenta grasa localizada pero seguire enofocada para tonificarlo al maximo justo antes de mi cumpleaños en Julio.

Seguire con el crossfit y eliminare los batidos de proteina en la mañana, solo los tomare despues de mi rutina de ejercicios.
seguire con la disciplina del comer bien e incluir todas las verduras posibles.
aqui esta mi foto.

4 de abril de 2013

Bloguera en construccion

Hola como están? yo super divertida viendo esta pagina : http://blogs.grazia.es/bloguera-en-construccion/  se las recomiendo, me ha hecho reír al exceso.

Saludos.

30 de marzo de 2013

Ultimo mes del reto

Entre a box para usarle como cardio, entrenando pierna a full, abdomen todos los días, el pollo y pescado no falta en mi alacena, mmm que mas... Ahh si casi 40 días sin tomar alcohol... En fin solo resta esperar un milagro el 21 de abril para que tenga mejor este estómago gelatinoso